マンツーマンのピラティスで、とても穏やかに、丁寧に教えていただきました。
体の動きやクセ、その日のコンディションを確認しながら進めてくれるので安心して受けられます。
優しい指導ですが、レッスンはしっかり全身に効き、普段あまり意識していない筋肉まで使えているのを実感しました。
終了後は体が軽くなり、気持ちもスッキリして、無理なく続けられそうです。
嬉しいご感想をありがとうございます
そんなふうに感じていただけて本当に嬉しいです！
お身体のクセやその日のコンディションに合わせながら進めることを大切にしているので、安心して受けていただけたとのお言葉が何より励みになります^
優しく見えて、実はしっかり効くレッスンなんです！
これからも無理なく、でもしっかり変化を感じていただけるようサポートさせていただきます
また、お会いできるのを楽しみにしております
札幌・大通マシンピラティス スタジオオト オーナーMiyu
